皆さまこんばんは。最近私は、頭がとっ散らかっていて、日常生活に支障をきたしています。

先日、近くのスーパーを3軒回り、食料品を爆買いし、ストレス発散をしました。

「買いすぎ」

てるちゃん、そうなんです。

買いすぎて、今は、野菜を使いきれないとマズいという恐怖観念に支配されています。

さて、本日も保護猫デリーの写真を自慢させてください。

似たようなアングルですが、ちょっとずつちがうのよ（笑）。

かわいくて削れないので、全部載せちゃう！

撮影会をがんばったよね＾＾

カメラを向けると緊張顔をするのですが、デリーはまちがいなく人との生活に慣れました。

のびのびとなっていたワクチンも終えましたよ。

大巻先生、ありがとうございました。

「うわー！　歯がキレイですね。健康的な口元ですね」

の誉め言葉付き！　うれしいなあ♪

ワクチンを終えたデリーとのツーショット

肝心のお顔が見えないけれど、いいのいいの。

デリーは、リビングで自由にくつろぐようになっています。

もちろん、おさわりし放題＾＾

いやがらないし、逃げません。本当にうれしいです。

黒猫なので、家族募集をするために、目立ってもらおうと、「変身」をお願いしました。

ふふ。謎のどうぶつの完成です。

デリーは来週中に家族募集サイトに掲載します。

手短になってしまいましたが、そろそろパソコンを閉じて、一杯飲もうかなと思っています。

明日は、貴重なお休みなので、こちらの「謎のどうぶつちゃん」を連れて、お出かけする予定です。

皆さまもいい週末をお送りくださいね。

LOVE

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お留守番をがんばるかわいい家族が「お帰り！」と目を輝かせて出迎えてくれるよう、安心・安全に最優先で心を込めてお世話します。

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皆さまこんにちは。前回は（Twitterも含め）愚痴を大変失礼いたしました。

今日は仕事が2軒で終わったので、笑平を連れて、5種混合ワクチンを打ちに病院へ行ったのです。

笑平の病院での様子は次回にしますが、がんばりましたよ！

家族になってはじめてのワクチン。8歳の笑平は、病院でオトナの貫禄を見せてくれました。

さて、うちのお子たちに会いに来てくださった方には申し訳ありませんが、ここからは完全に食べ物の話オンリーです。しかも、料理がさほどうまくもない私が作ったものばかり＾＾；

かつて私は、スーパーへ通うのがあまり好きではありませんでした。夕飯はそれなりに作ってきたつもりですが、なんとなく食べ物に関心が薄く、心から楽しいと思えなかったのです。

でもここ数年は、「食べものが自分の身体を作る」という、当たり前のことを噛みしめています。

ペットシッターという職業が、「健康」を意識させてくれているのでしょうね。

毎日あちこち飛び回るのは、自分が元気だからできること！

自分の仕事が大好きなので、自分の資本（身体）を大事にしていきます。

料理もうまくないし、栄養のこともよくわからない。

こんな私ですが、「自分が食べたものの栄養素」をググるのが目下の日課になっています。

そして、お財布と相談しながらですが、なるべく野菜を多く摂ろうと意識しています。

豆苗は、安いうえに、自宅で（一度）簡単に栽培できるのがうれしいです。

グリーンが多すぎた日

スモークサーモンとアボガド、おいしいですよね。

アスパラの豚肉巻きもたまに作ります。

レモンをかけて、柚子胡椒でいただきました。

直径30センチの大きなフライパンに、てんこ盛りで作った肉じゃが

2～3日かけて、ゆっくりと食べていきます。

こちらはクラムチャウダーに入れる具材

なんでも値上がりのご時世なので、まとめて買ってまとめて煮込んじゃったほうがお得かも？

朝ごはんみたいなディナーができあがりました。

1日1食の日がほとんどなので、食べる量をしっかりと保って、暑い夏を乗り切っていきたいです。

あ、お菓子やフルーツはちょくちょく口に入れていますけどね（笑）。

皆さまは今夜どんなメニューをお召し上がりになりますか？

私は、サングリア1本と、10%オフのスモークサーモンと、80円のくるみパンを買ってきたので、冷蔵庫を覗きながら、ワクワクと考えてみます。今夜は一人時間を満喫します。幸せ～！

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今日私は、お仕事の前に、乳腺の専門医に行ったのです。

地元にあるキレイな病院。患者さんも、スタッフさんも、先生も、みーんな女性でした。

実は私、3、4年ほど前から婦人科へ通っています。

女性ホルモンのエストロゲンが70代女性と同等の数値だと告げられたときは、正直ショックでした。

中年を謳歌する前に、一気に老後の感覚か……

暗澹たる日々を送って、現実を認めたくなくて、3度も病院を変えたのです。

身体にいろんな異変が起き、ついには骨粗しょう症になる危険も高いということで、怖くなった私は、以後、2か月に1度は通院し、ホルモン補充療法をつづけています。

いい感じのホルモン補充療法ですが、懸念点もあります。

代表的なものは、「乳がん」のちょっとしたリスク。

よって、この度、乳房周辺の精密検査を受けることになったというわけです。

結果は、異常なし！

やったね♪　ごほうびにラーメンをすすりました！

これで、当面は安心して婦人科の治療に専念できます。

あ、言い訳しておきますけど、ラーメンは稀ですからね（笑）。

先日、のんき＆なつこさんの里親ちほさんとお肉食べちゃったけど……

ふだんは、もう少し控えめな食生活を心がけています。

昨夜食べたサラダ（アボガド、サーモン、ポテト、生野菜）

週に1度は作っている、野菜中心のチキンのトマト煮込み

このときは、ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、カリフラワー、鶏もも肉、マッシュルーム、パセリ、トマト缶、ミックスビーンズを入れて煮込みました。栄養満点でしょ？

「食べ物の話ばっかり……」

「ぼくの写真も載せてくださいよ」

ふふ。こういうやつ？　完全にモップとまちがえますね。

犬猫メインのブログなのに、病気やら食べ物やら……皆さま、失礼しました＾＾；

お詫びといってはなんですが、うちのイケメンさぶをご覧ください。

棚を整理したら、1つだけ出てきた、さぶが興味を示さない慢性腎不全猫用のパウチ。もったいないので、お水を加えて、ミキサーでペースト食に変身させたのです。

シリンジで吸って、さぶに食べさせました。食品ロスゼロ、ですよ。

余った分は、私がゴクゴクと飲み干しています。ウソ。ミルクティ～です。

目の調子はいまひとつですが、さぶはさぶのペースで穏やかに生きています。

では、垂直降下のすずらんの下半身も添えて、この辺で失礼します。

さあ、保護犬ここ＆笑平を洗うぞ！

ツルツルピカピカにして、明日大きな公園にデビューします♡

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雨は上がったけれどとても寒かったですね。

私は仕事で犬のお散歩をするのでコート2枚を羽織って家を出ました。

3か所でのお世話を終え、スーパーへ。温まりたいので今日はいただきものの「きりたんぽ」でお鍋に決定！　お目当てのセリとごぼうを買えてホッとしている次第です。

カイくんのお母さんから信くんにお花をいただきました。

ブログを読んでくださったのですね。信くんのお骨の横に飾ります。ありがとうございました。

さて、703号室の新しい保護猫はこのお方

外猫時代に「ぶーちゃん」と呼ばれていたのですが、一足先に我が家に来た兄弟とおぼしき「あゆむ（歩む）」と揃えたかった私は「かける（駆ける）」にしようと考えていたのです。

けれど、「欠ける」とも読める。欠けるじゃ、なんかイヤだなあ……。

やっぱり「ぶーちゃん」に戻すとTwitterで報告したところ、卒業猫星ちゃんのママさんが「まなぶくんはどうでしょう？」と提案してくれたのです。まなぶかぁ。いいかも♡

まなぶなら、「ぶーちゃん」も残せる！　ということで、まなぶくんになりました。

ふふ。あなたは「まなぶーちゃん」です。

まなぶはあゆむと同じ場所（私の地元）で生きていました。

どちらも黒白ハチワレ成猫のオスです。

あゆむにだいぶ遅れて、ようやく保護されたまなぶ。寒い中本当にがんばったね。

まだまなぶが外で困っていた頃にその存在を知り、私なりに動いていました。

しかし病院で家猫修行を開始したあとも、縁談などが流れて譲渡にいたらずで、この度我が家に移動してきたのです。チチの大反対は目に見えていたので、作戦を立てて説得したという＾＾；

病院で会うたびに「ごめん。待っていてね」と話しかけていました。

病院のスタッフちゃんたちにも愛されたベタベタ王子

迎えに行った日の昼は、チチさんにうなぎをごちそうしました。そしてその足で病院へ行き、「いっしょに関わっている感」を演出してみたのです。実は私もいろいろと大変なのよ（笑）。

さあ、まなぶ行こう！

まあ、チチさんは私にはメチャクチャ文句を言うのですが、保護動物たちには気持ち悪いほどやさしいので皆さまご安心ください。さっそくベタベタ生活を開始していますよ。

病院の面々は個性的でキュートだなあ♪

みーんな訳あって保護された子たちです。

お気に入りの一枚。チャポポとももちゃんの女子コンビ

リルがいなくなったあとにあゆむが、信くんがいなくなったあとにまなぶが来ました。

リルの代わりも信くんの代わりもどこにもいないけれど、あゆむとまなぶのおかげで日々に張り合いが出たことはうれしいです。失うばかりでは心がひどく疲弊しますから。

あゆむとまなぶは毛色が似ているので、それぞれの個性を皆さまにお伝えできるかじゃっかん不安ですが、「共通項」も「ちがい」も堪能していただければ幸いです。

こっちが元からいるあゆむです。

もう完全フリーだからわかりやすいかな？

ケージ内でお食事しているのはまなぶ

ふたりとも食欲旺盛で助かっています。

ちなみに、あゆむはノンキャリア（2度検査済）ですが、まなぶはFIVキャリアです。

私にとっては、どちらも甲乙つけがたいすばらしい保護猫さんです。

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※ブログを連続更新中。遡ってお読みください。

信くんの様子が中心となっていましたが、今夜は落ち着いているので、それ以外のできごとも少し書かせていただきます。幸せの703号室には、いろんな面々がいるので♡

だいぶ前になってしまいましたが、卒業生虹くんのお宅からプレゼントをもらいました。

どうもありがとうございます。虹くんのお顔を見せてもらいに伺ったのですが、肝心の虹くんは洗濯機の下に隠れてしまいました。「保護主あるある」ですよね。うちにいた頃は私のストーカーだったのに＾＾；　この画像はママさんから届いた虹くん。ご両親にはベタベタですよ。

皆さま虹くんの環境の一部だけでもご査収ください（笑）。

おいしいお菓子をありがとうございました。クルミっこいっぱい食べちゃった！

玄関に貼られていた紙が素敵。玄関にはもちろん立派な脱走防止柵がついているのですが、こうして何重にも安全を意識しています。正しい管理こそ最大の愛情、ですね。

卒業生たちが私の手を離れ、大切に育てられているのがなによりうれしいです。

「虹くんいいなぁ……ハハ　ぼくの未来についてもちゃんとお考えですか？」

はい。もちろんです。でも、今は信くんに手がかかるので少し時間をくださいな。

「はいっ！」

皆さま、703号室の保護猫あゆむくんは元気にしているのでご安心ください。

日光浴大好きのみーちゃんも

「太陽がけだるいな」の、このお方も変わりなく過ごしています。

ふふ。さぶは独特の味があるんだよなあ……

ここ数日の体調はまあまあです。

いっぽう、人間の私はヘロヘロ＾＾；　口内炎だらけでどうにもなりません。

口の中が焼けるように痛いです。しかし、ほかに楽しみもないので、食べるのはやめられない。だから「いてててて……」とつぶやきながら、口にものを入れまくっています。

先日こんなもんを買ってみました。数日飲んで少し改善されたような気がします。

最後に、昨日は仕事帰りに寄ったスーパーで目がハートになりました。半額だらけ！　私は半額が大好きなのです。半額最高！　半額天国！　巨大なタラがこのお値段……

三分の二を鍋に入れて、残りは冷凍庫へ。

仕事をして、使うところ（猫）には惜しまずに使い、あとはできるだけ節約をする。

シンプルな毎日ですが、小さな喜びが本当にゴロゴロたくさん転がっています。

皆さまの日常もキラキラといいことばかりが起きますように。

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